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Dia municipal da fibromialgia é neste domingo (12)

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Sancionada em 9 de setembro de 2013 pelo então prefeito João Cury Neto, a lei institui o dia doze de maio como dia municipal (coincidindo com o dia mundial) da fibromialgia e tem como objetivo conscientizar a população sobre a gravidade da doença e seu tratamento, valorizando a saúde da mesma.

Fibromialgia (Síndrome de Joanina Dognini) é uma síndrome cuja causa e cura são ainda desconhecidas. Alguns dos sintomas físicos são: dores musculares, de cabeça e nas articulações; fadiga; tonturas; cansaço; insônia; palpitações; dormência ou formigamento nas mãos e nos pés; alteração na memória e até a maior desconcentração para realizar tarefas simples.

Os sintomas psicológicos em geral são a tristeza, irritabilidade, algum tipo de trauma e oscilação no humor – que podem ser confundidas com os sintomas da depressão – porém em menos da metade dos casos ela aparece; se realmente for adquirida, o especialista deve acompanhar o paciente. Os sintomas físicos podem levar aos psicológicos e vice-versa. Dores causadas pelo emocional geralmente afetam o sistema musculoesquelético, principalmente nos joelhos, na coluna torácica e na região da coluna cervical.

Pode também ser adquirida geneticamente (outros casos na família), infecções por vírus autoimunes, algum tipo de trauma físico ou psicológico ou até mesmo o sedentarismo. É mais comum entre as mulheres, embora afete qualquer sexo e todas as faixas etárias. O tratamento deve ser acompanhado por um reumatologista (médico especialista em dores que envolve tecidos conjuntivos, articulações, ossos, músculos, tendões e ligamentos); o uso de medicamentos que regulem as dores musculares, antidepressivos; a prática de exercícios físicos e fisioterapia; terapia comportamental; uma alimentação saudável e o sono regulado são fatores essenciais no controle da doença.

Porém, a situação do diagnóstico pode mudar. Um estudo feito na Ohio State University, nos Estados Unidos, relata a técnica de espectrometria vibracional usada a partir de amostras de sangue, que mostram algumas marcas específicas da doença. Isso facilitaria o seu diagnóstico, pois atualmente é demorado e não existem exames em laboratórios para identificar a síndrome. O diagnóstico se faz através de um reumatologista, ao conversar com o paciente sobre os sinais e os sintomas e por meio de um exame de sangue é possível saber se você é portador da doença, além de ajudar a identificar sintomas da reumatoide para não serem confundidos com a fibromialgia.

“Descobri faz uns anos a partir de uma dermatologista que me disse sobre os sintomas da fibromialgia”, diz a secretária Eliana Contessoti Celestino,52. “Sinto muitas dores generalizadas como se a carne estivesse machucada, o que limita meus movimentos. “Sinto fadiga, cansaço e falta de vontade”.

Algumas recomendações para os portadores da doença são de manter o equilíbrio emocional fugindo de situações que causam algum tipo de estresse ou decepção; procurar um programa de atividades como academia ou fisioterapia; policiar-se na alimentação e estar sempre acompanhado por médicos especialistas e psicólogos.

Fontes: Saude Abril; Dráuzio Varella; Hospital Sírio Libanês; Reumatologia Org.

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Secretaria de Educação promove 6ª Corrida e Caminhada Educação Solidária

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No dia 1º de dezembro (domingo), a Secretaria Municipal de Educação realizará a 6ª Corrida e Caminhada Solidária  aberta a toda população botucatuense. A largada será às 08h do pátio da Secretaria Municipal de Educação, na Vila dos Lavradores.

As inscrições já estão abertas e devem ser feitas AQUI até preencherem as 400 vagas oferecidas.

A entrega da numeração será nos dias 28 e 29 de novembro na Secretaria Municipal de Educação, quando o atleta deverá fazer a doação de leite (obrigatória) que será destinado a projetos sociais do município. O não comparecimento até esta data, será considerado desistente, abrindo assim a vaga para outras inscrições. No dia da corrida não será entregue o numeral.

Os interessados poderão se inscrever na caminhada ou na corrida de 5,3 km. Todos os participantes receberão medalha de participação e os três melhores tempos de chegada da corrida, masculino e feminino, receberão troféu.

A 6ª Corrida e Caminhada Solidária da Educação tem o apoio da Semutran, GCM, Polícia Militar, Corpo de Bombeiros, Sabesp, Claus Sport e ACOB – Associação dos Corredores de Botucatu e Transforma Fisio.

Mais informações
Secretaria Municipal de Educação
Rua José Barbosa de Barros, 120, Vila dos Lavradores
Telefone (14) 3811-313178 / 3811-3150

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Prefeitura inicia recape na Avenida Raphael Laurindo

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Avenida terá trânsito totalmente interditado nos trechos em obras. Motoristas e motociclistas devem ter atenção no local.

Começou nesta terça-feira, 12, a obra de recape asfáltico na Avenida Raphael Laurindo, no Jardim Paraíso. A recuperação asfáltica será realizada pela Secretaria de Infraestrutura, ocorrerá entre as Praças Isaltino Pereira e Alexandre Flemming e a previsão é que o trabalho seja executado em uma semana, a depender das condições climáticas.

A primeira fase do recape começará no sentido da Praça Isaltino Pereira – Centro, nos dois sentidos da Avenida ao mesmo tempo. E para que os investimentos sejam realizados, a Avenida precisará ser interditada totalmente para a passagem e estacionamento de veículos neste trecho das obras.

As linhas do transporte coletivo que utilizam a Raphael Laurindo serão desviados para ruas paralelas.

Conforme as obras de recape forem avançando, os trechos serão interditados e/ou liberados para motoristas, motociclistas e ciclistas.

A Prefeitura solicita a compreensão de moradores e comerciantes neste período de obras e reforça a necessidade de todos respeitarem a sinalização e interdição de trânsito para que as obras ocorram de forma adequada.

Em dias de chuva forte ou persistente, o recape será adiado e transferido para o dia seguinte.

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Projeto de coleta seletiva no HCFMB será implantado nas áreas administrativas

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Com o objetivo de promover a sustentabilidade ambiental no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Botucatu – Unesp (HCFMB), o Projeto Reciclo, iniciativa do Núcleo de Hospitais Sustentáveis e Núcleo de Higienização, que visa orientar sobre a correta segregação de resíduos potencialmente recicláveis, será implantado nas áreas administrativas do HCFMB.

Com mais de três anos de existência, o projeto já foi implantado no Hemocentro, Farmácia e em todo Hospital Estadual Botucatu (HEBo).

“Neste momento precisamos olhar para áreas administrativas do HCFMB por gerarem quase que exclusivamente resíduo reciclável, sendo mais fácil realizar essa conscientização dos colaboradores ”, explica Karina Pavão, coordenadora do Núcleo de Hospitais Sustentáveis do HCFMB.

O Reciclo oferece treinamentos (presenciais e à distância), identificação visual, vídeos, cartazes e fiscalização in loco. O acompanhamento da operacionalização da segregação dos resíduos nestes setores será realizado pelo Núcleo de Higienização, que realizará o controle do processo e pesagem destes resíduos.

““Acredito que será um passo desafiador para o Projeto Reciclo, mas de grande avanço para o HCFMB, sendo necessário o engajamento e conscientização de cada colaborador” , lembra Juliana Barbosa, coordenadora do Núcleo de Higienização do HCFMB.

Os próximos passos para a continuidade da iniciativa serão a identificação das lixeiras e a troca do sanito preto (resíduo comum) para a cor azul (resíduo reciclável), trabalho in loco de orientação e análise dos materiais gerados nos setores administrativos.

“É fundamental que os colaboradores descartem somente materiais recicláveis nas lixeiras e não misturem resto de comida ou lixo comum, lembrando que estes materiais serão destinados à cooperativa de catadores e não é justo que mandemos lixo para eles”, finaliza Karina.

Selo Reciclo

O Projeto Reciclo foi desenvolvido por uma equipe multiprofissional do HCFMB, incluindo o Núcleo de Higienização, Gerência de Comunicação, Imprensa e Marketing e Núcleo de Hospitais Sustentáveis. Foi instituído um selo, o “Selo Reciclo”, para reconhecer setores da instituição que concluam as capacitações sobre o descarte correto dos resíduos, incluindo o material reciclável que deverá ser destinado à Cooperativa de Reciclagem de Botucatu, e, desta forma, contribuir socialmente com o sustento das famílias que dependem deste tipo de material e promover o cuidado com o meio ambiente.

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