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Quantas vezes você já emagreceu durante sua vida? Acredito que algumas. Mas quantas vezes você realmente conseguiu manter o peso perdido? Muitos conseguem perder peso até...
Quando falamos de emagrecimento logo vem a sua cabeça: aquela super dieta restritiva, em outras palavras comer pouco. Claro que a restrição calórica precisa acontecer, pois...
Ondas de calor, ansiedade e ganho de peso andam tirando seu sono? E ainda mais: você sente que a TPM que teve durante sua vida inteira...
Sabe quando você chega em casa no final do dia, após o trabalho com aquela fome de leão? Você pega uma fatia de queijo, mas não...
Será que dá para emagrecer comendo chocolate? Você é desses que adora um chocolatinho após o almoço, mas não come para não engordar? Você precisa virar...
